Is sporten in een sportschool niks voor u? Of vindt u het lastig om een drijfveer te vinden om aan uw klacht te werken? Dan is doelgroepen fitness met persoonlijke begeleiding iets voor u!
Het kan soms behoorlijk hinderlijk zijn om met een klacht rond te lopen zonder grip erop te hebben. Dit kan gaan om zowel chronische als acute klachten. In de meeste gevallen is het raadzaam om in beweging te blijven met gerichte oefeningen. Dit kan onder begeleiding van de fysiotherapeut, maar kan bij ons ook met een gereduceerd tarief onder begeleiding van Noortje Brokamp, onze sport- en revalidatietrainer. Na een intakegesprek, bekijken we samen de doelstellingen en wensen, waarna een gericht oefenschema samengesteld wordt.
De doelgroepen waar we ons op richten zijn:
- Klachten aan arm, nek en schouders
- Lage rug
- COPD
- Diabetes
- Oncologie
- Heup/knie
We vinden het belangrijk dat u met plezier aan uw doelstellingen werkt. Er wordt uiteraard hard gewerkt, maar ook het sociale aspect vinden we daarom belangrijk. De oefeningen worden samen met de Sport- en Revalidatietrainer besproken en aangepast. Als uw klacht terugkeert, is er nauw contact tussen trainer en fysiotherapeut.
- Het fitnessen in doelgroepen is op twee vaste momenten, zodat er ook altijd begeleiding aanwezig is en uw schema tussentijds in overleg kan worden aangepast. Zo zorgen we ervoor dat u vooruit gaat!
- Het abonnement is op basis van 3 maanden en 2 keer in de week. Als het gewenste resultaat nog niet behaald is in deze tijd, of wanneer het een chronische klacht betreft, kunt u deze periode verlengen.
Begeleide momenten:
- Maandagmiddag 14:00 – 15:00 uur en 16:00 – 17:00 uur
- Woensdagmiddag 14:00 – 15:00 uur en 16:00 – 17:00 uur
- Vrijdagochtend 9:00 – 10:00 uur
- Zaterdagochtend 11:00 -12:00 uur
