Succesvol de spier losmaken
Dry needling is een waardevolle methode waarbij we met een flinterdun naaldje de pijnlijke plek in de spier aanprikken. Deze pijnlijke plekken noemen we triggerpoints. Als je erop duwt voel je de herkenbare pijn op dat punt of zelfs doortrekkend elders in het lichaam.
Het needlen zorgt ervoor dat de spiercel en zodoende de gehele spier weer optimaal gaat functioneren. Hierdoor kun je beter en pijnvrij bewegen. Soms neemt ook de mobiliteit in gewrichten toe.
Tijdens de behandeling is vaak een diep dof gevoel merkbaar. Je voelt dat de spier zich spontaan aanspant. Sommige spieren zijn wat gevoeliger. Na afloop kan het gebied beurs, stijf en pijnlijk aanvoelen. De dag erna merk je vaak al effect.
Dry needling is vaak een onderdeel van de behandeling. Uiteindelijk moet je bewegen en trainen om de spier gezond te houden.
