stijve spieren

Stijfheid? Dit kun je doen!

Het komt je vast niet onbekend voor; je stapt uit je bed en je voelt al gelijk dat je last hebt van een stijve nek. Waarschijnlijk omdat je verkeerd hebt gelegen of omdat je wat gestrest bent. De oorzaak kan verschillen maar het resultaat is stijve spieren. Heb je last van stijve spieren? We delen…

Heeft u schouderklachten?

Schouderklachten, iedereen heeft er wel eens last van. Schouderklachten ontstaan meestal tijdens het sporten of op kantoor. Pijn in de schouder kan meerdere oorzaken hebben maar wordt over het algemeen veroorzaakt door een verkeerde houding of overbelasting. Wilt u weten wat u kunt doen bij schouderklachten en wat wij voor u kunnen betekenen? Lees hier…

peesontsteking, fysiotherapie rijen, fysio rijen, fysiotherapie

Fysiotherapie bij een peesontsteking

Een peesontsteking is een pijnlijke en hardnekkige blessure aan de pees. De pees is een soort bandje dat de spieren met een bot verbindt. Wanneer deze band overbelast raakt, kunnen er scheurtjes ontstaan waardoor er irritatie ontstaat. In dit geval spreken we over een peesontsteking (tendinopathie). Eigenlijk is er bij een peesontsteking geen sprake van…

Fysiotherapie, nekpijn, nek kraken, nekklachten, kraken,

Fysiotherapie? Dit kunnen wij voor u betekenen

Wij merken binnen de praktijk dat onze cliënten, maar ook verwijzers en andere samenwerkingspartijen het soms lastig vinden om een goed beeld te krijgen wat een fysiotherapeut nu eigenlijk allemaal kan/doet en voor welke aandoeningen u wel en niet terecht kunt bij een fysiotherapeut. Wij begrijpen dat als geen ander! Er is namelijk geen ander…

fysio, fysio Rijen, fysiopraktijk, fysiopraktijk Rijen, fysiotherapeut, fysiotherapeut Rijen, fysiotherapeuten, fysiotherapeuten Rijen, fysiotherapie, fysiotherapie Rijen, Fysiotherapie Jongh en van Osta, Fysiotherapie Jongh en van Osta Rijen, fysiotherapiepraktijk, fysiotherapiepraktijk Rijen, bewegen, bewegen Rijen, bewegen fysiotherapie Jongh en van Osta, bewegen fysiotherapie Rijen, bewegen Rijen, beweging fysiotherapie Jongh en van Osta, beweging fysiotherapie, beweging fysiotherapie Jongh en van Osta, beweging Jongh en van Osta, beweging fysio Rijen, beweging Rijen, rug- en nekklachten, rug- en nekklachten Rijen, rugklachten, rugklachten Rijen, rugpijn, rugpijn Rijen, nekklachten, nekklachten Rijen, nekpijn, nekpijn Rijen, blessure, blessure Rijen, blessure Fysiotherapie Jong en van Osta, blessure Fysiotherapie Rijen, blessure, blessure Rijen, blessures, blessures Rijen, hardlopen, hardlopen Rijen, hardloopblessure, hardloopblessure Rijen, hardloopblessures, hardloopblessures Rijen

Het hardloopseizoen is weer begonnen!

Hardlopen is één van de meest populaire sporten van Nederland. Voor velen is de start van het voorjaar ook de start van het hardloopseizoen. Wij zien echter veel mensen die een bezoek brengen aan de fysiotherapeut als gevolg van een hardloopblessure. Wanneer je net bent begonnen met hardlopen geldt de volgende regel: bouw het rustig…

fysio, fysio Rijen, fysiopraktijk, fysiopraktijk Rijen, fysiotherapeut, fysiotherapeut Rijen, fysiotherapeuten, fysiotherapeuten Rijen, fysiotherapie, fysiotherapie Rijen, Fysiotherapie Jongh en van Osta, Fysiotherapie Jongh en van Osta Rijen, fysiotherapiepraktijk, fysiotherapiepraktijk Rijen, bewegen, bewegen Rijen, bewegen fysiotherapie Jongh en van Osta, bewegen fysiotherapie Rijen, bewegen Rijen, beweging fysiotherapie Jongh en van Osta, beweging fysiotherapie, beweging fysiotherapie Jongh en van Osta, beweging Jongh en van Osta, beweging fysio Rijen, beweging Rijen, rug- en nekklachten, rug- en nekklachten Rijen, rugklachten, rugklachten Rijen, rugpijn, rugpijn Rijen, nekklachten, nekklachten Rijen, nekpijn, nekpijn Rijen, blessure, blessure Rijen, blessure Fysiotherapie Jong en van Osta, blessure Fysiotherapie Rijen

Fit blijven op je werk? TIPS

Vind je het moeilijk om fit te blijven en jezelf te concentreren op je werk? Logisch dat je na een tijdje in een dip belandt. Is je concentratie na een paar koppen koffie nog steeds ver te zoeken? Wij hebben verschillende tips voor je op een rijtje gezet die ervoor zorgen dat jij op je…