Heeft u schouderklachten?

Schouderklachten, iedereen heeft er wel eens last van. Schouderklachten ontstaan meestal tijdens het sporten of op kantoor. Pijn in de schouder kan meerdere oorzaken hebben maar wordt over het algemeen veroorzaakt door een verkeerde houding of overbelasting. Wilt u weten wat u kunt doen bij schouderklachten en wat wij voor u kunnen betekenen? Lees hier…

Diabetes

Voedingsrichtlijn bij diabetes

Als je diabetes hebt, speelt voeding een belangrijke rol om zo gezond mogelijk te blijven. Maar wat is gezond eten? Waar moet je rekening mee houden? Wij zetten de belangrijkste adviezen op een rij: Kies bij diabetes voor kwaliteitsvoeding De verhouding tussen de hoeveelheid vet en koolhydraten in je voedsel is niet de belangrijkste. Het…

Burn-out, fysiotherapie, Rijen

Waaraan herkent u een burn-out?

Misschien dat het u bekend voorkomt: u heeft een lange werkdag erop zitten en hebt daarna helemaal geen energie of zin meer om nog iets te doen. Ook ‘s ochtends heeft u haast de puf niet om uit bed te komen. Als dit een enkele keer voorkomt, is er in principe niets aan de hand.…

fysio, fysio Rijen, fysiopraktijk, fysiopraktijk Rijen, fysiotherapeut, fysiotherapeut Rijen, fysiotherapeuten, fysiotherapeuten Rijen, fysiotherapie, fysiotherapie Rijen, Fysiotherapie Jongh en van Osta, Fysiotherapie Jongh en van Osta Rijen, fysiotherapiepraktijk, fysiotherapiepraktijk Rijen, bewegen, bewegen Rijen, bewegen fysiotherapie Jongh en van Osta, bewegen fysiotherapie Rijen, bewegen Rijen, beweging fysiotherapie Jongh en van Osta, beweging fysiotherapie, beweging fysiotherapie Jongh en van Osta, beweging Jongh en van Osta, beweging fysio Rijen, beweging Rijen, rug- en nekklachten, rug- en nekklachten Rijen, rugklachten, rugklachten Rijen, rugpijn, rugpijn Rijen, nekklachten, nekklachten Rijen, nekpijn, nekpijn Rijen, blessure, blessure Rijen, blessure Fysiotherapie Jong en van Osta, blessure Fysiotherapie Rijen, blessure, blessure Rijen, blessures, blessures Rijen, hardlopen, hardlopen Rijen, hardloopblessure, hardloopblessure Rijen, hardloopblessures, hardloopblessures Rijen

Het hardloopseizoen is weer begonnen!

Hardlopen is één van de meest populaire sporten van Nederland. Voor velen is de start van het voorjaar ook de start van het hardloopseizoen. Wij zien echter veel mensen die een bezoek brengen aan de fysiotherapeut als gevolg van een hardloopblessure. Wanneer je net bent begonnen met hardlopen geldt de volgende regel: bouw het rustig…