Nationale Diabetes Challenge en Valpreventie

NATIONALE DIABETES CHALLENGE 2019 Gilze-Rijen doet mee aan de Nationale Diabetes Challenge (NDC) 2019. We nodigen mensen met diabetes en andere geïnteresseerden uit om vanaf 15 april wekelijks met ons te gaan wandelen op weg naar een betere gezondheid. Meer informatie? Kijk op: www.nationalediabeteschallenge.nl/WalkoflifeRijen   CURSUS VALPREVENTIE Op 7 mei starten we bij Fysiotherapie Jongh &…

Het geheime recept voor een langer en gezonder leven

We kunnen langer leven met minder kwalen, tenminste dat geeft verouderingsonderzoeker Andrea Maier aan. Het geheime recept? Spierballen kweken!   Spieren zijn nodig om te ademen, lopen, traplopen en om jezelf in balans te houden. Alles wat je doet en elke beweging die je maakt kost spierkracht. Naarmate je ouder wordt zul je dus merken…