Rijen, Sporten, bewegen, Fysiotherapie, Fysiotherapiepraktijk, fysiotherapeut, fysio, therapie,

Verander

DIt is een leefstijlprogramma van een half jaar gericht op bewegen, voeding en gedrag. Je wordt begeleid vanuit fysiotherapie Jongh & van Osta door een sport- en revalidatietherapeuten psychomotorisch therapeut in samenwerking met Diëtistenpraktijk Marije van Dun.

We gaan samen met jou op zoek naar het terugvinden van de juiste balans, zowel mentaal als fysiek.

Het programma richt zich op:

  • het geven van praktische tips en handvatten op het gebeid van voeding, beweging en gedrag.
  • gewichtsverlies d.m.v.. begeleiding dietsite.
  • fysiek fitter worden d.m.v. sportbegeleiding.
  • mentaal fitter worden d.m.v. coaching gesprekken.
  • een duurzame gedragsverandering en ene gezonde leefstijl.

Het programma is geschikt vanaf een leeftijd van 16 jaar. Ben je gemotiveerd en bereid een half jaar hard te werken naar succes, dan is dit jouw kans!